为了尽量避免儿科疾病的发养成以下五个良好的习惯:
1,避免经常或者使用不干净的指甲等掏耳朵,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤,感染,导致外耳道疖肿,发炎,溃烂,掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。
2,远离噪音,如远离或避免燃放大型烟花爆竹;年轻人尽量少去嘈杂的舞厅。
3,养成良好的生活规律,避免经常熬夜;
4,尽量不用或少用随身听,特别是音量过大时噪音刺激很强,久用后会造成噪声性耳聋。
5,戒烟酒和咖啡因,这些可使耳鸣加重
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