我脸上是痘痘还是皮炎

根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，洗脸不要用刺激性大的洗面奶，可以用温开水洗脸。

有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。以上是对“我脸上是痘痘还是皮炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！