你好，根据你所说的情况，建议你还是养成良好的生活习惯，平时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃一些香蕉酸奶等食物，来促进排便，必要时可以吃通便灵。
以上是对“便秘能和什么药对身体没有害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
