您好，根据你描述的情况来看，有可能是阴虚内热所引起的。建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食，多喝开水，必要的话可以使用清热泻火类的药物调理一下。
以上是对“晚上起夜总是感觉口干舌燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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