指导意见:你好,根据您的描述,大便便秘,和很多因素都有关系,尤其容易被环境以及饮食结构的影响,你这种饮食变化了,肠胃需要适应的过程,也就是植物神经的紊乱,你这种可以用手时常揉揉小腹,或者这几天吃点清淡的,不行就需要用药,希望我的回答对你有所帮助。
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