剖宫产多久可以运动

剖宫产术后6个小时就要勤翻身多活动，剖宫产术后12小时就可以取半卧位。剖宫产术后24小时就应该适当的下床活动，扶床行走。

剖宫产术后一周拆线后就应该自由活动了。剖宫产术后42天后，内外生殖系统恢复正常，就可以进行产后保健操及产后瑜伽了。

如果想增加运动量应该在身体恢复一段时间后，根据自身体力去定。剖腹产术后应该合理膳食，提高身体的抵抗力。