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宝宝3岁勒喝牛奶应该什么时候喝比较好呢

想问问宝宝喝牛奶应该在早上喝还是晚上喝好呢？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，如果说是三岁的宝宝，那么可以睡前喝牛奶的，因为牛奶是有促进睡眠的作用的，其次就是牛奶中的钙离子含量很丰富，而夜间是钙离子的吸收高峰期的，所以孩子夜间喝牛奶，是比较容易长高的指导意见建议的话就是说三岁的孩子最好是夜间喝牛奶，这样有助于孩子的长高以及加强睡眠质量的，其他就没有什么了

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