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哺乳期上火吃维生素c

宝宝生了5个月了，身体都比较好，就是上火，少不了要补各种营养，维生素c婆婆给买了很多，说可以多吃这个，另外饮食上也注意各种营养了，就是担心吃这个对宝宝不好，哺乳期上火吃维生素c好吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期上火能吃维生素C的。维生素C一般对宝宝基本上没影响的，此外，从蔬菜以及水果中可提取维生素C。多吃苹果,橙子,杏,橘子等水果，注意平时要多喝水，保持良好的心情，不要着凉，注意保暖，预防感冒，每天适当的做活动，不要过度的劳累。

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