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怀孕期怎么减肥

我怀孕之后,就吃得多了,为了宝宝也不敢不吃啊,可是听说产后身体就会变形,而且无法回到以前的样子,所以也想减肥,但是不能吃药,又不能节食,可怎么做呢? 想得到怎样的帮助：请问医生怀孕期间怎么减肥呢?谢谢.

提问时间：2022-02-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

对于女人来说，怀孕期间体重管理很重要，很多产后妈妈体重很难恢复到产前状态，所以怀孕期间如何减肥很重要。而由于怀孕期间营养至关重要，所以没有专家的指导不要轻易节食，因而运动减肥方法是最适合的

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