健康指导:您好,根据您的描述,最好是去医院心血管科做一下检查,对症治疗。如果血压处于临界血压范围内,可暂时通过饮食调理,如果血压高出的比较多,要注意配合医生治疗。
平日饮食要注意控制脂肪的摄入量,多吃蔬菜和水果,限制食盐的摄入量,注意补充钾。适当的体育锻炼,定期体检。希望我的回复能够帮到您。
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