女人肝火旺盛怎么调理？

肝火旺盛是肝阳气亢盛的表现，女人肝火旺盛调理方法如下：

1、积极参与户外活动，锻炼身体，保持愉快的心情，这样有助于改善肝火旺盛的情况。

2、在医生的指导下服用一些清泻肝火的药，如龙胆泻肝丸、加味逍遥丸等。

3、改变不良的生活习惯，不熬夜，饮食清淡，少吃辛辣、刺激性食物。

4、多喝水促进肝脏排毒，肝脏的主要功能是排毒，而肝脏排毒的过程需要大量的水，水分不够体内毒素就不能被很好的稀释，很难排出体。