问患者提问

怎样让月经排毒更干净？

由于我来月经的时候一直痛经，所以我想给月经排毒，怎样让月经排毒更干净？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

想让月经排毒更干净需要注意在月经期间及前后一周的时间一定要避免吃一些生冷刺激的食物，平时要注意保暖。在月经来临时可以吃一些滋补及温热性的食品，促进子宫的血液循环，利于经血的排出。

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