病情分析：您好，根据您的描述您是想了解您所述情况的原因及治疗方案。指导意见：斜方肌是位于项背部的肌肉组织。根据您描述的疼痛部位，多考虑为筋伤。
建议您到正规医院详细检查咨询，在遵医嘱的基础上，可以考虑配合采用针灸治疗，平时可以自行用艾条灸患处，望能对您有所帮助。
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