问患者提问

便秘能吃木耳吗

姐姐便秘的症状比较严重，尤其是秋天和冬天的时候，天气干燥的时候就更加严重，我想问一下便秘能吃木耳吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以吃。木耳促进肠胃蠕动，可以在一定程度上缓解便秘的功效，吃木耳有补血的作用。木耳对人的身体很有帮助，平常还要多喝水、多运动，这样才可以更好的缓解便秘。

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