再睡觉前多喝水，能减肥吗？

您好，睡觉前多喝水，达不到减肥的效果，有可能会造成眼睛浮肿，您可以通过合理的膳食搭配运动进行。保持愉快的心情，少吃零食，少吃甜食，多吃水果和蔬菜，晚饭不要吃太多，多参加体育锻炼，跑步，跳绳等。

以上是对“再睡觉前多喝水，能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！