你好,对于你说的情况考虑,对于前列腺炎,一般是可以慢慢调养好的,禁忌手淫和过度的夫妻生活,保持下阴卫生和一些药补的疗效,这个方法只是对前列腺炎的保健治疗。
每天做2-3次提肛活动,就是通过憋气的方式努力把肛门提缩上去,每次5-10分钟,这是预防和缓解前列腺炎的一种既有效又简单的方法。
得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物,日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品,要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质,多吃蔬菜水果。
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