天哪、你这都折腾成这样了、还想小针刀?像你这么严重的突出、导致的黄韧带肥厚、严重椎管狭窄、严重压迫马尾神经、牵引、骶管滴药、胶原酶都是有害而无益建议中药治疗中医理论中、腰间盘突出属于骨痹腰痛、腰膝酸痛的范畴、在这一领域、中医文化几千年的积淀还是颇有成就的、只要选对药、可以做到治愈推荐陈李济的舒筋健腰丸、能够治标治本另外、日常习惯非常重要、1、不能久坐、久站、不能提超过4kg的重物、不能做弯腰用力的动作2、注意保暖、不要受凉、受潮3、注意卧床休息、睡平板床、且采取平卧位4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣5、保持大便通畅6、多练习倒走、飞燕7、有条件可多游泳、但是注意不要受凉、不要劳累8、如果患病因为工作性质导致、最好停止该工作9、在椅子上加一个靠枕、以减轻腰椎压力10、晚睡前热敷腰部、烫烫脚如果能养成良好的生活习惯、并按照疗程服药、1个月以内症状基本可以消除、4-5个月就会恢复降了
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com