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小腿肚子胖，肉松怎么能快点减下去

小腿肚子胖，上面的肉特别松，怎么能快点减下去小腿肚子胖

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的情况可以采取做瑜伽运动以及建议每天跑步少吃些高脂肪高蛋白的食物多吃蔬菜水果。

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