声音经常无缘无故沙哑

我的声音沙哑快3年了。我以为是我声音变声期.所以没太注意，可是我声音经常沙哑，一开口说话，有时间声音和正常的一样，甜甜的.很干净.可是说了一小下声音又沙哑了，和正常的声音不一样.我拼命的想要维持原来的语音.可是没办法.然后说话吃力.有时候感觉喉咙累.但不痛.我是一名女高中生.我不仅要面对学习的压力.我还必须一个承受声音不稳定.沙哑的痛苦与压抑，我很害怕和同学们交流.因为他们的声音很稳定.面对我声音很好听的.可是又沙哑，我怕她们说我什么，我很无奈，我不知道怎么办.谁能帮帮我？