孕妇半夜失眠什么原因

娠后受孕激素的影响，盆底韧带松弛，胎儿的生长导致宫高腹围增大，呈现骨盆前倾，引起腰骶部、耻骨联合、双下肢疼痛不适。

增多的子宫压迫心脏导致进食后憋闷。所以会出现母体睡眠质量不佳。建议避免精神紧张，少食多餐，适量运动，控制体重过快增长，预防妊高症及糖尿病。

定期孕检，保持平和的心态，避免过度兴奋，必要时可以服用镇静安神的药物。