问患者提问

请问怎样进行中药美白呢

18岁，长得太黑了，皮肤暗沉，带有黑头粉刺，布有油光想得到的帮助：哪些中药或者中药药膳可以让皮肤变白且光滑

提问时间：2022-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。指导意见：可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤。

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