时不时的腿酸是怎么回事？

我昨天晚上穿着短裤在外面，天气并不热，还有点冷，大概在外面呆了两个小时，在外面的时候左腿很酸，后来回来睡觉左腿还是很酸，右腿还好，当时盖着被子还是很冷，膝盖那块特别凉。第二天早上起来后基本上就不酸了，但是我的右眼肿起来了。想得到的帮助：怎样可以缓解？我是不是有些缺钙？要不要去买些药回来吃？