问患者提问

宝宝6个多月了，我想减肥，然后去打羽毛球、游泳做各种运动，喂奶期间可以这样运动吗？对奶质会有影响吗？

宝宝6个多月了，我想减肥，然后去打羽毛球、游泳做各种运动。喂奶期间可以这样运动吗？对奶质会有影响吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食

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