您好,轻度脂肪肝不需要什么治疗,最好的治疗就是饮食治疗,因为脂肪肝的引起主要是过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。
1.饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。
2.热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。
3.应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退。
4.适量运动,多运动。
5.如果血脂高的,应控制脂肪,尤其是饱和脂肪酸的摄入:如肥肉、猪油、奶油等。在膳食总热量中,尽量少吃动物油。适量饮茶对高血脂的人也有消脂的功效。
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