不孕不育我该怎么办呢？

您好！一般造不孕不育的因素有很多可能是男性，也可能是女性方面的问题，女性可能是妇科炎症、输卵管不通、子宫内膜方面的问题，男性主要是死精、无精、少精等精子质量下降的情况，代有很多男性受到社会的压力与日常生活抽烟、喝酒还有一些疾病引起精子质量下降导致影响生育能力。

建议你们两个都去做检查看，备孕期间推荐男性服用育之缘片保健，育之缘片能提高精子质量、提高免疫力的作用。日常多运动保持健康的身体。