女人肾气虚中成药吃什么好

失眠严重时，可以对症使用助睡眠的中药来治疗，平时注意做好防护，饮食上注意清淡为主。多食具有补肾固精的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

引起失眠的原因比较的多，比如患有颈椎病等，并不只是由于肾虚引起的，及时去医院做个检查，依据检查结果，对症治疗。