你好，抵抗力差并不是缺锌引起的。建议你可以查个微量元素，看是否缺乏微量元素。指导意见平时注意让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，也要大量的补充一定的蛋白质和钙类。
多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食，不要食用铁皮罐头、膨化食品等含铅高的食物。
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