便秘。腹涨身上长水痘

请您了解，轻度便秘，一般明确诊断后采取“药物针灸功能锻炼饮食指导”进行治疗，重点在“防。平时晨起喝凉开水1杯；多吃富含粗纤维的蔬菜和水果；

多食用含B族维生素丰富的食物；多吃易于产气的食物，以促进肠蠕动；多食润肠通便的食物；禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食品。

希望对您有所帮助。以上是对“便秘。腹涨身上长水痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！