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心理障碍吃什么蔬菜最好

新来的同事有心理障碍，想去探望一下，不知道这样的病人吃什么蔬菜？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍的同事，可以多吃一些，比如芝麻、小麦、大麦、土瓜，油菜，青椒，青菜，蒜薹，茼蒿，香菜，平时的话注意休息。
多食蔬果，多参加体育锻炼。对心理障碍有一定帮助的。

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