我想问下这上火眼皮跳该怎么办

眼皮跳的原因常见于休息不好，熬夜，过度疲劳或是神经性的原因造成的，眼皮跳一般来说是不会影响到视力的，所以说这种请不必过于担心，调节眼皮跳的方法主要是建议注意休息，避免熬夜，避免过度用眼，适当参加一些体育锻炼，戒除烟酒，养成良好的生活习惯，同时配合一下眼部的热敷治疗，如果这样没有改善去医院中医科检查一下，必要时可以考虑针灸治疗。