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孕妇失眠一星期了该怎么办

左右，但是最近连续都失眠，到医院开了点中药吃也没效果，想问下该怎么办？没有治疗。想问下该怎样才能改变失眠。

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况肯定是一些精神压力过大等因素引起的，所以说要放松心情才是最重要的，可以多出去走一走，和朋友多沟通这样改善一下心情，应该睡眠也会有恢复。

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