请问医生，我现在睡不着感觉发热嘴唇干，舌

这个嘴唇干燥开裂是很普遍的现象，发生的原因有两种缺少维生素，缺少水分，由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，指导意见应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食，风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂凡士林，护唇油。

此外更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉的。