去皮肤科,因为头发是皮肤表面的一个问题,需要首先进行分析和检查。但是脱发有许多原因,也可以去内科检查,看是否与身体功能有关,如果是病理性脱发,首先要治疗潜在的疾病。
身体恢复后,头发会长回来。如果是营养脱发,就必须加强营养,多吃蔬菜、水果、海带等食物。如果是肥胖导致脱发,就必须少吃油腻和油腻的食物,加强体育锻炼。
平时一定要注意自己的个人卫生,勤洗头发,避免熬夜,养成良好的休息习惯和饮食习惯。
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