左边头部一抽一抽的疼，而且一阵

指导意见：考虑是偏头痛，偏头痛检查经常以年轻女性为主要患者，是一种阵发性发作性的头痛，常因为环境和精神因素，如紧张，过度疲劳情绪激动，忧虑，睡眠过多或过少，月经等。

偏头痛不要影响睡眠，严重的头痛不影响到工作，心情，容易脾气暴躁，焦虑。平常可以口服扑热息痛，布洛芬，颅痛定，头痛宁胶囊减轻症状。

平常为了避免头痛的发作，尽可能的减少强光刺激，避免情绪紧张激动，避免过度疲劳劳累，忌饮红酒，浓茶，咖啡可乐等刺激性饮品，学会自我减压调整心情，睡前喝一杯温牛奶泡泡脚，听听轻音乐，保证睡眠时间和质量。