糖尿病和高血压可不可以吃韮菜花

糖尿病和高血压可以吃韮菜花。韭菜，主要营养成分有维生素C、维生素B

1.维生素B

2.尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。糖尿病和高血压建议饮食多以清淡为主，减少辛辣刺激油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，补充充足的维生素。