心理分析:你好,失眠的原因有脑供血不足,植物神经功能紊乱,心理因素等。神经衰弱会引起失眠乏力,没精神,记忆力减退等症状。
心理指导:神经衰弱的原因多与精神紧张和压力过大有关,所以需要你自我调节。脑供血不足就需要多锻炼身体,加强脑部血液供应,另外需要加强营养改善贫血症状。
希望对你有帮助。
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