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26岁有白头发是怎么回事

是不是因为庭压力，遗传的缘故，白头发现在是越来越多，更不愿意出门了，也想了好多的办法去除我的白发，效果都不大，甚至我隔段时间会去染发，虽然知道染发不好，但是实在是没有好的办法，有没有去除白头发好的方法？是不是有什么疾病呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有白头发是属于少白头，白头发与遗传有关系，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热，肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的，针对少白头没有特效的药物，平时的饮食要多样化，不要偏食和挑食，多补充核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物。
同时保证睡眠，避免熬夜。

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