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患者提问

精神紊乱饮食要注意哪些

我家人失眠,情绪失常,医院检查说是精神紊乱,这个情况饮食需要注意什么?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    少吃辛辣刺激的,辣椒,韭菜,芫荽,烧烤,浓茶;多吃含维生素丰富的果蔬,比如鲜枣,猕猴桃,柑橘类,胡萝卜,猪心,鸭肝;

    多吃粗粮,糙米,藜麦等;戒烟酒,不吃滋补品。

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