吃了葛粉粥怎么肠鸣腹泻呢

您好，吃了葛粉粥怎么肠鸣腹泻呢？因为葛根粉味甘，性寒《品汇精要》介绍“多食行小便，使人利”胃寒者应慎用。胃肠功能不好，建议吃软烂好消化的食物，吃温热的食物，如羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜等等。不要吃生冷、油腻、甜食及辛辣刺激性食物哦。