我经常喝酒，喝了酒肠胃就很不舒服，第二天吃饭都反胃，就一天不吃饭，要怎样才好

你好，过量饮酒最伤胃破坏胃黏膜，长期饮酒会增加肝脏的负担，因为肝脏要分接你喝到身体里的酒精。建议你以后，喝酒前最好先吃点淀粉、肥肉之类的东西，这样不易醉，最好再喝点酸奶，可以保护肠胃，另外，喝到一半时可以喝一点醋，比较解酒。

平时，可以到药店买点灵芝泡茶喝，可解因喝酒而在肝脏里累积的毒素。