首页 > 权威问答 > 运动能治疗肾虚吗

问患者提问

运动能治疗肾虚吗

我有肾虚的症状，听说运动对肾虚有好处，然后我想问一下运动能治疗肾虚吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动也是可以治疗肾虚的其中最主要的运动方式为长时间慢跑，持续时间应在每天两个小时以上，坚持两个月以上，对于肾虚症状会有明显的改善。
平时注意休息，保持充足的睡眠，放松心情。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号