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阴虚阳虚如何调理

我最近感觉身体有些不舒服，于是就去看了一个老中医，说我肾虚，而且阴虚和阳虚都有，所以我想问下阴虚阳虚如何调理？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是去医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗，多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。

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