问患者提问

燕麦片怎么吃比较好

姐姐买了燕麦片，请问燕麦片怎么吃比较好？

提问时间：2020-10-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

燕麦片建议煮着吃，因为适合消化功能不好的老年人食用。而且燕麦片煮着吃会更好消化吸收。燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，我们的肠胃才能吸收利用。

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