中医把脉说虚寒，肾虚

问题分析：根据你的资料分析，多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的肾阳虚发生，不能温煦机体，进而就容易导致一系列临床表现，比如怕冷畏寒，手脚发凉等症状。

意见建议：针对你目前的情况，建议 要积极通过药物治疗，比如右归丸等，另外近期要注意多休息，饮食要加强营养。避免过度劳累。