怎么治好性冷淡

性冷淡对夫妻的性生活质量有很大的影响，严重影响夫妻关系的和睦。对于性冷淡的治疗，应首先自我检查和发现，可以从心理和生理两方面入手。

心理上，要认识到性本身带来的愉悦体验，消除消极的心理因素，对性观念要有正确的理解，逐步暴露内心。生活上，也应多加注意，戒烟限酒，不要有太大的压力，保持良好的睡眠习惯。

生理上可以采用中医、西医结合治疗，大多数是可以有效改善的。