病员的情况考虑可能有抑郁症。还有一定的焦虑的倾向。抑郁症建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，保证良好的作息时间。
不要独处，和亲朋好友多沟通，多交流，宣泄自己内心的情绪释放自己，可以出去旅游分散自己的敏感的注意力。
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