首先每天要保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠并且注意少吃油腻辛辣的食物，平时可以尽量保持适当的体育运动，促进皮肤排汗就可以保持良好的皮肤。
治疗这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。
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