便秘是什么原因引起的？便秘是什么原因引起的？

便秘大多是因为日常饮食结构不合理和作息习惯不健康所导致的，例如病人日常饮食中新鲜蔬菜和水果所占比例过少，从而使肠道内缺乏膳食纤维或者粗纤维的刺激而使食蠕动变慢，而经常食用辛辣刺激油腻的食物或者三餐不规律、暴饮暴食、经常熬夜等也会导致便秘的形成。

对便秘的治疗主要是改善饮食结构和作息习惯。