根据你的描述，在中医上讲属于肾虚，此外就是需要排除腰肌劳损。指导意见：看看最近有无外伤或者扭着。中医上讲肾虚所以会出现腰痛，此外女性到了这个年龄，肾气开始衰弱，会出现闭经，腰酸，心烦等症状，建议你可以吃点女珍颗粒配上还少胶囊吃。
平时注意锻炼身体，常出去走走。
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