如果总感觉没有精神，舌头上胖大

病情分析：您好，根据您的描述，初步考虑是脾虚湿盛，才会引起犯困，没精神，舌体胖大，舌苔白这样的症状。指导意见：建议可以去专业的理疗科室进行拔罐和艾灸，针灸等治疗，另外还可以用陈皮，薏苡仁，红豆煮粥喝，都有很好的去湿健脾的作用。

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